Klären
Was belastet dich wirklich – nicht nur der sichtbare Auslöser?
FRANKFURT & ONLINE
MEINE ARBEITSWEISE IM VIDEO
Wie ich arbeite. Was dich weiterbringt.
In neun Minuten lernst du mich und meinen Ansatz kennen: Psychotherapie, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung für Männer. Erfahre, wie wir an deinem konkreten Thema arbeiten.
Andreas Ebert · Heilpraktiker für Psychotherapie
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ANDREAS EBERT
Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach und Unternehmer
Ich kenne Krisen nicht nur aus Büchern. Ich habe viele Jahre als Unternehmer gearbeitet, eine Scheidung erlebt und lebe als alleinerziehender Vater.
Über zwölf Jahre war ich in Seminaren und Ausbildungen am Karen Horney Institut bei Christian Meyer in Berlin. 2022 habe ich meine Praxis in Frankfurt eröffnet.
Klienten bekommen bei mir nicht nur eine Methode, sondern einen Sparringspartner: einen Raum, in dem sie offen sprechen können, ohne kritisiert oder vorschnell beurteilt zu werden.
WOHER DEINE MUSTER KOMMEN
Was dich früher geschützt hat, kann dich heute einengen.
Kindliche Schutzmechanismen wirken im Erwachsenenalter weiter. Vielleicht hast du gelernt, stark, lustig, angepasst, unauffällig oder besonders erfolgreich zu sein. Das war keine bewusste Entscheidung, sondern eine Strategie, die dir Sicherheit gegeben hat.
Heute reagieren diese Programme oft auf Situationen, die längst vorbei sind. Der Unterschied liegt nicht darin, ob jemand solche Muster hat. Sondern darin, ob er sie bemerkt – und ihnen weiterhin blind folgen muss.
WORAN DU ES MERKST
Du willst etwas anders machen, als du es dann tatsächlich machst.
Gestern warst du im Streit überzeugt, recht zu haben. Heute siehst du die Sache anders. Nicht die Situation hat sich verändert – sondern der innere Zustand, aus dem du auf sie geschaut hast.
Der erste Bruch entsteht, wenn du mitten in der Situation bemerkst: Das ist gerade eine Version meiner Sicht – nicht die einzige Wahrheit.
WAS WIR ZUSAMMEN MACHEN
Vier Schritte, die im Alltag spürbar werden.
Muster erkennen
Was wiederholt sich, und woher kommt diese Reaktion?
Neue Haltung
Wie würdest du denken und handeln, wenn das alte Muster nicht führen müsste?
Anders handeln
Wie wird Veränderung in Beziehung, Beruf und Familie konkret?
DAS ZIEL DER ARBEIT
Dich kennen. Auf dich einwirken. Freier leben.
Selbsterkenntnis ist kein Selbstzweck. Wenn du deine inneren Muster früher bemerkst und besser verstehst, kannst du bewusst Einfluss nehmen – statt immer wieder automatisch gleich zu reagieren.
Mehr Gelassenheit, wenn es emotional oder anspruchsvoll wird.
Mehr Klarheit darüber, was du wirklich willst und brauchst.
Mehr Souveränität in Beziehungen, Entscheidungen und Konflikten.
Mehr Freiheit von alten Mustern – und mehr Zufriedenheit mit deinem Leben.
METHODEN, DIE ICH EINSETZE
Nicht die Methode steht im Mittelpunkt. Sondern das, was dir hilft.
Psychotherapeutische Arbeit
Gefühle, Schutzmechanismen, innere Anteile und tiefere Konflikte verstehen.
Coaching & Sparring
Entscheidungen, Beziehungen und berufliche Situationen offen reflektieren.
Hypnose – optional
Eine intensive Gedankenreise in eine Version von dir, die freier von alten Mustern wäre. Kein Hokuspokus.
ERFAHRUNGEN VON MÄNNERN
Was andere über die Zusammenarbeit sagen.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Verstehen, was dich festhält.
Klarer sehen, was möglich wird.
Im kostenfreien Vorgespräch sprechen wir über dein Anliegen, deine gewünschte Veränderung und darüber, ob die Zusammenarbeit für dich passt.
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